廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
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但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
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讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
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廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
一部完整、精實的馬偕在台巡醫田野調查記錄。
◎8條跟隨馬偕巡醫的自行車旅行路線，一邊享受郊遊休憩的小確幸，一邊體驗重回歷史現場的感動。
◎囊括28次旅行路線、宣教內容及其所建立的35所教會，一部完整、精實的馬偕在台巡醫田野調查記錄。
生於加拿大安大略省的馬偕博士，於19世紀後期至台灣傳教與行醫。
由1873 年10 月21直到1900 年5 月26 日，馬偕到訪當時貧瘠落後的蘭陽平原行醫次數共達28 次之多，在宜蘭的停留總天數超過300 天，達十個月以上。
除了在自宅展開免費醫療的工作，教導民眾公共衛生知識，為人拔除蛀牙，贈送虐疾特效藥，治療腳膿瘡（俗稱臭腳粘），並由國外輸入蔬菜種子如蘿蔔、甘藍菜、蕃茄、敏豆、花椰菜、胡蘿蔔等，介紹給農民種植。更於1880年在滬尾（今日新北市淡水區）創建台灣北部第一所西醫醫院——偕醫館（馬偕紀念醫院的前身）。
馬偕常常和助手旅行佈道，深入平埔族、熟蕃、南勢蕃、生蕃居住的村落，隨時在路邊幫人拔牙，曾在日記上記載他昨天拔了多少牙，今天又拔了多少牙，終其一生，馬偕總共為台灣人拔了超過兩萬一千顆牙。
本書根據《馬偕日記》、《北臺灣宣教報告》等教會史料，整理馬偕在宜蘭的28次旅行路線、宣教內容及所建立的35所教會，進行田野調查，尋訪舊社位置，並規劃緬懷馬偕的宜蘭小旅行。提供讀者重回歷史現場時的知識依據，與馬偕心靈交會時的連結線索，增添閱讀與禱告的養分，進而激發再生的力量。
作者介紹
吳永華
著有自然生態文集：《群鳥飛躍在蘭陽》、《守著蘭陽守著鳥》、《蘭陽海岸之歌》、《守望家園》、《小彎嘴的天空》、《宜蘭地區水鳥資源調查研究》、《蘭陽溪自然保護區鳥類資源》、《冬山河探鳥手冊》。臺灣自然史：《被遺忘的日籍臺灣動物學者》、《被遺忘的日籍臺灣植物學者》、《臺灣人理農林學研究先驅》、《臺灣植物探險》、《臺灣動物探險》、《臺灣森林探險》、《臺灣特有植物發現史》、《臺灣特有動物發現史》、《發現福爾摩莎》、《臺灣鳥類學史年表》、《早田文藏：臺灣植物大命名時代》。東臺灣自然誌：《蘭陽三郡動物誌》、《花蓮港廳動物誌》、《臺東廳動物誌》、《宜蘭動物學史年表》、《宜蘭植物學史年表》、《宜蘭地質學史年表》、《宜蘭鳥類發現史》、《宜蘭蝴蝶發現史》、《異鄉又見故園花：田代安定宜蘭調查史料與研究》、《桃色之夢：太平山百年自然發現史》。古道史：《蘇花古道宜蘭段調查研究報告》。體育登山史：《臺灣登山小史》、《宜蘭體育運動史年表》。文化資產史：《臺灣歷史紀念物：日治時期臺灣史蹟名勝與天然紀念物的故事》。藝文發展史：《蘭陽三郡藝文展演史》。生態旅遊指南：《蘭陽地區自然旅遊指南》、《龜山島生態情報》。入侵生態學：《蘭陽平原外來歸化植物之入侵研究》、《寧靜戰役：外來植物的入侵》等。
目錄
一、宣教次數與行程
（一）醫療宣教期（1872－1879）
（二）教會設立期（1882－1893）
（三）教勢衰微期（1895－1901）
二、同行夥伴
（一）西方友人
（二）學生
三、行走路線
（一）出入宜蘭的路線
（二）在宜蘭宣教的路線
第二章 上帝降臨在祂的聖殿——馬偕在宜蘭所建立的教會
一、頭城地區
（一）大里簡教會
（二）北關教會
（三）龜山教會
（四）頭城教會
（五）打馬煙教會
二、礁溪地區
（六）大竹圍教會
（七）奇立丹教會
（八）礁溪教會
（九）淇武蘭教會
（十）武暖教會
（十一）辛仔罕教會
三、壯圍地區
（十二）番社頭教會
（十三）奇立板教會
四、宜蘭地區
（十四）董門頭教會
（十五）三結仔街教會
（十六）擺厘教會
五、羅東地區
（十七）羅東教會
六、五結地區
（十八）掃笏教會
（十九）加禮宛教會
（二十）流流仔教會
（二十一）婆羅辛仔宛教會
七、冬山地區
（二十二）埤頭教會
（二十三）打那美教會
（二十四）珍珠里簡教會
（二十五）奇武荖教會
（二十六）冬瓜山教會
八、蘇澳地區
（二十七）蘇澳教會
（二十八）南方澳教會
九、三星地區
（二十九）阿里史教會
（三十）銃櫃城教會
（三十一）紅柴林教會
（三十二）八王城教會
（三十三）破布烏教會
（三十四）頂破布烏教會
（三十五）天送埤教會
十、其他存疑教會
第三章 我們當如此來紀念他——緬懷馬偕的宜蘭小旅行
一、規劃路線
二、從教會出發
三、一路吟詩謳咾主
（一）上帝創造天與地 聖詩第62A首
（二）真主上帝造天地 聖詩第63首
（三）天下萬邦，萬國，萬民 聖詩第34首
（四）耶穌愛我我知明 聖詩第397首
（五）我認救主無驚見誚 聖詩第254A首
（六）永遠與主居起 聖詩第355首
詳細資料
- ISBN：9789863584087
- 規格：平裝 / 168頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
在臺灣北部和西部漢人之間有了傳播福音的根基並建立不少間的教堂之後，我開始將注意力放在噶瑪蘭平原已開化的原住民身上。
翻閱我的日記，它紀錄著我們到各地所做的許多巡行，有很多關於舉行禮拜、教堂設立，以及舉行聖禮典的簡單記載，也有關於有趣的事件及令人鼓舞的經驗。每個地方的名字都喚起我愉快的回憶，當我在寫這些名字的時候，我的腦海裡看到的是一幅幅的圖像。〜馬偕 《From Far Formosa》（福爾摩沙紀事，1896）
一、宣教次數與行程
馬偕（偕叡理，George Leslie Mackay，1844年3月21日〜1901年6月2日）為加拿大長老教會宣教士，1872年3月9日從淡水上岸，在臺灣北部宣教一年九個多月之後，於1873年10月21日首度翻越草嶺古道來到蘭陽平原，開始嘗試向噶瑪蘭平埔族人宣教，直到1900年5月26日最後一次從打馬煙社離開宜蘭為止。
馬偕究竟來過宜蘭幾次？過去的許多說法一直沒有定數。本書根據馬偕日記及其他教會史料加以統計，共有28次之多。在宜蘭的停留總天數超過300天，達十個月以上。
在受洗人數方面，本書統計馬偕日記當中所記載的噶瑪蘭教區達2665人，郭和烈牧師在《偕叡理牧師傳》（1971）的統計數字為2804人。馬偕在1892年3月9日來到淡水剛好屆滿20週年的日記中寫道：「這些年來，神讓我為3082個靈魂施洗，榮耀歸給至高的上帝」，由此看來噶瑪蘭地區的教徒人數佔了北部教區的九成以上，顯見研究馬偕在宜蘭的宣教史至為重要。
馬偕有兩次長時間離開臺灣回到加拿大述職。第一次為1880年1月至1881年12月，約兩年；第二次為1893年8月至1895年11月，約兩年四個月。因此，馬偕在宜蘭的傳教可以他兩次的離臺作為切割點，劃分為三個時期：（一）醫療宣教期（1872-1879）。（二）教會設立期（1882-1893）。（三）教勢衰微期（1895-1901）。
以下為馬偕在宜蘭28次宣教的時間與行程。
（一）醫療宣教期（1872－1879）
第1次 1873年10月21－24日
21日 頂雙溪—頭城。
22日 頭城—打馬煙—許多村落—蘇澳。
23日 在村落間四處旅行。
24日 回到頂雙溪。
第2次 1875年4月27－30日
27日 石碇—頭城—入夜坐船至三結仔街。
28日 三結仔街。
29日 三結仔街—奇立簡—蘇澳—奇立簡—搭河船回頭城。
30日 頭城—大里簡—頂雙溪。
第3次 1876年6月3日
03日 雞籠—搭船到蘇澳—返回雞籠。
35㎡小戶型，擠下2室2廳一廚一衛，以櫃為牆玄關寬敞的不像話！ 套內面積35㎡，原本是個大開間，除了衛生間和廚房以外，客廳餐廳還有臥室都在一個空間裡。不過新房東買下這套房後，為了增加功能區，將原始布局打亂後，竟然在這個小戶型里，擠下了2室1廳一廚一衛！以櫃為牆劃分區域，就連玄關都寬敞的不像話！ ... 上圖為改造前後的戶型平面對比圖，左邊就是改造前的，右邊是改造後的，可以看出，除了衛生間以外，其餘布局都重新規劃的！ ... 進門對著的就是一個半鏤空玄關櫃，以櫃為牆隔出一處玄關空間，靠牆擺放一張長條凳，背後是整面牆穿衣鏡，簡簡單單的很寬敞。原木色調很柔和，營造出舒適的家居氛圍！ ... 長條凳自帶收納功能，增加了玄關收納空間，灰色腳墊很吸灰，可以防止玄關的灰塵擴散到室內空間！ ... 玄關另一側是一個長長的走廊，動線布局順暢且寬敞，走廊貫穿廚房和餐廳。左側是餐廳，右側是開放式廚房！全屋家具基本都是原木打造。營造出溫馨舒適的氛圍！ ... 冰箱擺放在玄關右手邊，和廚房形成L型轉角。櫥櫃大多用抽屜收納，比起平開門，抽屜的展開面更全面一些，使用起來也很方便！ ... 小件的廚房用品，比如勺子鏟子和各種調料，都用黑色置物架收納，使用方便，黑色還比較時尚高檔！ ... 從餐廳角度望向玄關，整個空間一目了然。玄關的隔斷設計可以保證隱私，和區域的獨立性！ ... 餐廳和客廳之間，用一堵矮牆做隔斷，矮牆設計，既是隔斷牆，也是餐邊櫃，和電視背景牆。隔斷牆另一側的客廳空間，整體地面沿著矮牆抬高20公分！形成獨立區域！ ... 抬高的地臺，同時具備收納功能，從餐桌隔斷牆兩側可以進入客廳，動線布局很合理。玄關櫃既是鞋櫃，也是客廳收納櫃！餐桌隔斷牆上還裝有插座，方便吃火鍋或者烤肉用！ ... 俯瞰客廳全景，地面全都打造成收納櫃，木板上安裝手摳，不突出方便打開柜子！兩人位的灰色沙發，和原木搭配在一起，給人一種低調溫和沉穩又舒適的感覺！ ... 沙發上面安裝吊櫃，用來增加收納空間，空調也塞在柜子里，不過這樣裸著還有點怪怪的，如果用柵欄做遮擋或許效果會好很多！別看客廳面積不大，但是處處都充滿了收納力。洞洞板還有簡易置物板，甚至邊櫃和茶幾，都是自帶收納功能的！ ... 客廳和餐廳之間的隔斷牆，恰好將廚房也隔開了，減少空間凌亂，增加了客廳整體性和圍合感！電視下方還裝了電視櫃，別看這個客廳面積小，但收納力可真不少！ ... 客廳沙發右手邊的兩扇門，分別是兩個房間。 ... 主臥室父母房，因為房間面積小，所以只能安裝上下床，不過我個人覺得，既然臥室和客廳的整體地面都抬高了，乾脆直接將被褥鋪在地上睡就好了，像日式傳統臥室設計一樣，這樣一來空間還能更寬敞些。 ... 次臥是兒童房，1.5米寬的榻榻米床，孩子一個人睡超寬敞個，將飄窗和榻榻米打造成一體是設計，還能增加榻榻米的長度。從小能一直睡到大，牆兩側用洞洞板和隔板做上牆收納，底層的隔板還能當做書桌用，榻榻米下方的收納空間，和進門右手邊的衣櫃，完全能夠滿足了孩子的收納需求！ ... 衛生間位列增加淋浴區，將馬桶和淋浴房設計在一起，安裝隔斷簾，將馬桶和洗手臺做成乾濕分離設計！壁掛式馬桶減少占地面積，利用馬桶內嵌式水箱的位置，還設計了壁龕收納空間。這樣設計的小戶型，雖然緊湊了些，但是對於一家三口來說，還蠻實用的！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/254yqpr.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010734046
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