保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【綠芙特級】高單位卵磷脂膠囊2瓶組(200顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【綠芙特級】高單位卵磷脂膠囊2瓶組(200顆/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 卵磷脂
適用於
- 有使用期限
產地
- 澳洲
商品規格
- 商品品名：高單位卵磷脂膠囊(200顆/瓶)X2
內容物名稱(成分)：卵磷脂、明膠、甘油、分餾椰子油、純水。
食品添加物名稱：無
原產地(國)：澳洲原裝進口
製造廠商或國內負責廠商名稱：中化裕民健康事業股份有限公司
製造廠商或國內負責廠商地址：Homart Pharmaceuticals Pty Ltd. 59 Kirby Street, Rydalmere, NSW 2116 Australia.
製造廠商或國內負責廠商電話：02-26599070
以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90日
食品業者登錄字號：A-170761994-00000-1
投保產品責任險字號：無
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熱點新知搶先報
今日(25日)下午，香港衛生署衛生防護中心傳染病處主任張竹君表示，香港今日新增24宗確診個案，累積確診個案增至410宗。張竹君表示，今日再有3宗個案懷疑與蘭桂坊群組有關。蘭桂坊樂隊成員再多1人確診，另有1人是蘭桂坊酒吧Insomnia的服務員，是酒吧第二名確診職員，加上曾到過酒吧的空中服務員，蘭桂坊樂隊群組已有11人確診。長沙灣昌隆工業大廈多1人感染，6名員工中已有4人確診。一名36歲的男性確診患者，仍然未找到感染源頭，亦有兩名確診者沒病徵，而他們的家人則出現病徵。張竹君呼籲，蘭桂坊酒吧的顧客若出現病徵，應及時求醫。 ... 香港特首林鄭月娥表示，隨著未來數周相信仍有大批香港居民回港，確診個案將無可避免繼續上升，令疫情比過去兩個多月的任何一段時候都更加嚴峻、更難處理，更有可能導致大型小區爆發。林鄭月娥形容這是抗疫的關鍵時刻，抗疫是持久戰，現在絕不是鬆懈的時候，否則香港市民過去兩個月的堅持會前功盡廢。 ... 也因此，港府進一步升級了抗疫措施。 醫院管理局總行政經理何婉霞公布，本星期會在公立醫院急癥室陸續設立新型冠狀病毒檢疫分流站。何婉霞解釋，如果年紀大或曾經外游或者病情嚴重會送入隔離病房。 ... 此外，香港今日凌晨起禁止從海外乘飛機抵港的非本港居民入境，機場也停止一切轉機服務。機場人流大幅減少，變得冷清。機場多間店鋪暫停營業，包括萬寧、無印良品、中華書局、優之良品，豐澤及余仁生等等。機管局表示，受影響商戶會獲寬免租金14天，而繼續營業的商戶未來14天的定額租金亦會獲寬免。 ... 民建聯在3月中旬訪問1369名市民，調查市民家中的口罩存貨及對特區政府防疫工作的評價等，發現近7成受訪者擔心疫情會令自己或家人失業，望政府成立失業援助計劃。民建聯表示，口罩供應仍是市民最關心的議題，也有很多市民對經濟轉差及失業危機感到憂慮，建議政府儘快設立「公私營協作銷售平臺」規管口罩供應，並推出第二輪「抗疫基金」及設立「逆境失業援助金」。 直新聞認為，抗疫與民生，兩手都要抓，兩手都要硬。今日香港社會分裂程度遠甚於非典之時，港府身上的壓力不小。 內會停擺，反對派為反而反 香港特區政府昨日(24日)公布將任命終審法院常任法官張舉能出任終院首席法官，接替明年1月退休的現任首席法官馬道立。然而立法會內務委員會自去年10月起停擺，仍未選出正副主席，任命程序或會受阻。 立法會司法委員會主席梁美芬今日強調兩位大法官的交接對司法界尤為重要，內會因「拉布」（冗長辯論）而未能選出主席，她批評反對派議員為了堵截他們不同意的法例而肆意拉布是強詞奪理，希望主持會議的議員郭榮鏗能夠恢復理性。 ...梁美芬痛斥反對派為反而反 內會是立法會重要的組成部分，亂港議員郭榮鏗企圖癱瘓內會，阻礙政府施政，實現「攬炒」（玉石俱焚）。行政會議成員兼資深大律師湯家驊今日表示，6個月都成立不了立法會內會，即立法工作完全停頓了6個月，「作為立法會不立法，是什麼立法會？」他指出，停頓6個月的原因是玩弄政治，令到憲制責任無法履行，更可能令香港在明年的1月1號之後沒有首席大法官出任。 ...郭榮鏗 港媒評論指出，對張舉能的任命，無論馬道立、大律師公會及律師會都表態認同。但身為大律師的郭榮鏗卻暴露出有違專業及法治精神的底牌。對張舉能的任命郭榮鏗如是說，很大程度關乎法官有否勇氣和「腰骨」，向強權、政府與北京說「不」。原來郭榮鏗心目中的所謂法治精神，是不按法律辦事，而是政治干預司法，法官須政治掛帥，必須反中央、反政府。香港有這樣的議員，太可悲！ 改革港臺 刻不容緩 據星島日報，公營廣播關注組數名代表，今日與廣播處長梁家榮等港臺高層會面，就港臺改革提出意見，並提交改革港臺建議書，包括要求實時停播《頭條新聞》和《鏗鏘集》等。 關注組表示，自去年10月成立關注組後，收到約18000宗關於《頭條新聞》及《鏗鏘集》的投訴，認為內容分化社會，煽動反政府情緒。關注組表示，《頭條新聞》可以諷刺時弊，但內容要基於事實，批評節目針對政府及警隊，指控無理。《鏗鏘集》內容大量負面報導警隊，以及美化示威者，違反《港臺約章》要求提高公民身份認同的要求。故建議要停播這兩個節目之餘，還要更換立場偏頗的電視及電臺節目主持人。 ...公營廣播關注組與梁家榮及商經局官員會面 建議書又提到節目《議事論事》，認為節目淪為宣洩反政府立場的工具，要求節目回歸正軌，協助政府解釋政策等。關注組又認為，港臺依賴公帑營運，但節目肆意批評政府，要求港臺精簡人手，檢討節目內容。 關注組召集人彭長緯表示，梁家榮沒有正面響應訴求，只表示會聽取意見，他們會約見商務及經濟發展局長邱騰華反映出意見。 我們知道，作為香港唯一公共廣播機構，港臺經費來自於政府，但他們的一些報導卻有包庇暴徒之嫌。曾有市民質疑，「點解出政府糧但又反政府？」（怎麼拿政府的錢反政府呢？） 不偏不倚，公正客觀，應是公共廣播機構的準繩。港臺卻報導失實，煽暴亂港，激起民眾強烈不滿，真是咄咄怪事。改革港臺，刻不容緩。
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